伸筋ヨガ誕生秘話！そば枕編

ブティックの方のお客様で素敵な女性がいます。

すごくパワフルでこれまた超美しい！

彼女もキャリアウーマンで、それも普通のキャリアウーマンではなく
超多忙。

自己管理が徹底している。

ある日、「Pogangちゃんこれえ～よ～。背中が伸びて気持ちいい！」

背中が伸びる健康器具を買ったらしく、毎日背中を伸ばしていた。

どんどん背中を伸ばしている間に、ワンサイズダウンしていた。

私にも絶対勧めるわ！と言われ、買いました。はい。

ところがどっこい、その機械はゴムを使っていた。

私はそのゴムのにおいが耐えられずに１日で断念した。

でもちゃっかり理論を学習した。

それで考え出したのが枕体操なんです。

ゴロゴロ、ラクラク、枕を使うとこれが体が楽チンに伸びるんです。

ヨガの難しいポーズもラクラクまた枕というのが相性がよくって

リラックスできるんです。

各人の体に合わせた枕のサイズをいろいろ作りました。

枕の基本的な使い方は後日書きますね！
by Pogang