伸筋ヨガ誕生秘話!くりくり棒編
今教室では自分で自己整体ができるように徹底して指導しています。
←マッサージ代がうきます。イェーイ!
『くりくり棒』いわゆるマッサージ棒を使った整体もあります。
「なんでも治ればいいのです!」まるで先日登場したパリの整体師山本麗子先生のお言葉です。
『8月14日のブログ 私と延命学治療との関わり』のお話の続き・・・
1年半、富川先生に延命学治療をご指導頂きました。(押しかけ生徒です)
先生は80歳と高齢なので、もう最後の生徒です。(できの悪い生徒です。。。
)
筋の縮みがあらゆる病気の原因なので、取り合えず人体の筋のラインを学び、
まるで筋バスターズ!!!チャンチャンチャラチャンチャーンチャーン
どの筋をどう治療するかを習うんですが、
初めは家でやたらめったら治療の練習をしてしまいます。
すると治療する右手の親指が歪んでくるんです。
これまたその親指を湾曲をしないように自分で治療する・・・の繰り返しでした。
先生の手は、やっぱりプロです。しなやかなゴツゴツしていない手です。
Pogang「なんで先生と違うんやろ?」
富川先生「そらプロとアマではちゃうわな~ハッハッハ」
富川先生「親指が筋に対して45度の角度に入るんや。それと両手の指全部動かすんや。」
Pogang「先生、むつかしいわ!!!」
45度、45度、45度、45度、45度・・・私の頭は45度でいっぱいだった。
元々健康グッズオタク。ある日ロフトの健康コーナーで見っけ!!
たくさんあるマッサージ棒の中で45度のが!!
注意ですが筋は痛めつけるように、押さえるのではなく、
つっている又は腫れている又は凝っているその場所にくりくり棒を当て、
筋を動かすように『クリクリ』する。
本当に音が鳴るんです。
Pogang「みなさ~ん、首や肩をまわした時にゴキゴキなる音はなんの音?」
生徒「骨の音!」
Pogang「ちゃうちゃうちゃう。筋の音。」
筋を動かしてクリクリさせるので、くりくり棒と名づけました。
筋はクリクリ動かすと、流れます。
すぐにその場所が血液が流れるので、触ってみて下さい。暖かいんです。びっくりしますよ!
くりくり棒の大はそのままロフトや伸筋ヨガ教室で売っています。税込1050円です。
大は肩まわり、背中まわり、股関節まわりに対応できたんですが、
不整脈ラインなどクリクリをするには、どうしてこの大では対応できないので、
いろいろな長さにカットをして、やっと前肩に丁度入る長さなりました。
一部使っている様子を紹介しますね。
この位置
腕周りの腹筋をほぐす
内側(左右の両足の股の付け根)基本的には左足から。
教室では全身10分で緩める箇所を指導しています。気持ちい~いですよ!
by Pogang
←マッサージ代がうきます。イェーイ!

『くりくり棒』いわゆるマッサージ棒を使った整体もあります。
「なんでも治ればいいのです!」まるで先日登場したパリの整体師山本麗子先生のお言葉です。
『8月14日のブログ 私と延命学治療との関わり』のお話の続き・・・
1年半、富川先生に延命学治療をご指導頂きました。(押しかけ生徒です)
先生は80歳と高齢なので、もう最後の生徒です。(できの悪い生徒です。。。

筋の縮みがあらゆる病気の原因なので、取り合えず人体の筋のラインを学び、
まるで筋バスターズ!!!チャンチャンチャラチャンチャーンチャーン

どの筋をどう治療するかを習うんですが、
初めは家でやたらめったら治療の練習をしてしまいます。
すると治療する右手の親指が歪んでくるんです。
これまたその親指を湾曲をしないように自分で治療する・・・の繰り返しでした。
先生の手は、やっぱりプロです。しなやかなゴツゴツしていない手です。
Pogang「なんで先生と違うんやろ?」
富川先生「そらプロとアマではちゃうわな~ハッハッハ」
富川先生「親指が筋に対して45度の角度に入るんや。それと両手の指全部動かすんや。」
Pogang「先生、むつかしいわ!!!」
45度、45度、45度、45度、45度・・・私の頭は45度でいっぱいだった。
元々健康グッズオタク。ある日ロフトの健康コーナーで見っけ!!
たくさんあるマッサージ棒の中で45度のが!!
![]() | じゃ~ん!!発表いたしま~す! | ![]() | 黄色の部分が45度。 |
注意ですが筋は痛めつけるように、押さえるのではなく、
つっている又は腫れている又は凝っているその場所にくりくり棒を当て、
筋を動かすように『クリクリ』する。
本当に音が鳴るんです。
Pogang「みなさ~ん、首や肩をまわした時にゴキゴキなる音はなんの音?」
生徒「骨の音!」
Pogang「ちゃうちゃうちゃう。筋の音。」
筋を動かしてクリクリさせるので、くりくり棒と名づけました。
筋はクリクリ動かすと、流れます。
すぐにその場所が血液が流れるので、触ってみて下さい。暖かいんです。びっくりしますよ!

くりくり棒の大はそのままロフトや伸筋ヨガ教室で売っています。税込1050円です。
![]() | ところがくりくり棒の小は伸筋ヨガ特製です。カット代入れて税込1550円です。 |
大は肩まわり、背中まわり、股関節まわりに対応できたんですが、
不整脈ラインなどクリクリをするには、どうしてこの大では対応できないので、
いろいろな長さにカットをして、やっと前肩に丁度入る長さなりました。
一部使っている様子を紹介しますね。



教室では全身10分で緩める箇所を指導しています。気持ちい~いですよ!
by Pogang
カテゴリ : 伸筋ヨガのお勉強 実践編