ＭＡ-ＫＯ先生初登場！←パチパチパチ

伸筋ヨガ初級講師免許取得/ベーシッククラス担当

自称「健康オタク」で健康面や美しさへの意識は人一倍！2倍かも～
なら3つ？
この伸筋ヨガで冷え性はかなり改善されたとか・・・
主に平日のレイトタイムと（土）を担当
知的でスレンダーなＭＡ-ＫＯ先生ヨロシク～
パチパチパチ byいつもの 新米編集長でした

皆さん、はじめまして
先日、インストラクターデビューを果たしたＭＡ-ＫＯです
こうしてブログへも登場。
まずは伸筋ヨガを始めたきっかけからお話しますね。

お洋服を買ってたお店の方から松谷先生がヨガ教室をされると聞き
不思議なんですけど、即！「ピピッ」ときたんです。
自分で体のメンテナンスができるようになるなんてステキじゃないですか～。

それに、松谷先生の体型のキレイなこと・・・説得力バッチリ

私は健康オタッキーですから今までいろいろやってるんです。
ジム・ホットヨガ・カイロプラティックそしてサプリメントなど
でも、結果は今ひとつ・・・

そんな方、多くないですか～？

冬は靴下がないと寝れなくて、冷え性で困っていましたが
伸筋ヨガに、はまってからは靴下いらず！やったぁ～！
体調も整ってきて前よりずっと元気です

ヨガは呼吸によるポーズ・・・
なにげなくストレッチするのではなく、
この呼吸を最大限に使ってどの筋を伸ばすのか！
全然違いますよー、皆さんも是非やってみてください。
スタジオでお待ちしています。

では、こんな私ですがどうかよろしくお願いします。