ポガン伸筋ヨガ/Bodycation

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皆様お元気でしょうかぁ　久々のブログです
ご心配かけてすいませんでした。
腰から上はめちゃくちゃ元気！こんな感じですハイ。

3月なのに雪がちらつき寒いですね
体の筋・・・縮んでませんかぁ

今回はちょっと私事で・・・お話しますね
始まり始まり〜

事件は1月中の夜
その日はとても寒く雨降り｢滑ったらえらいこっちゃァ！｣と思った
次の瞬間現実に！オシャレして履いてた革靴・・・
左足がズリズリと滑り大股開き状態で膝がガガギーン
激痛が走り、立ち上がるにも力が入らず

その場から携帯で救急車を呼び病院へ
お皿が真っ二つに割れ手術となった訳です・・・
ヨガが出来なくなる〜と涙のchika。

入院は10日程で済みましたfが一ヶ月の安静
周囲からは驚異の回復力！だと・・・
随分　曲がるようになってきてます
これも伸筋ヨガを続けて来たからこそで
体はやっぱり動かさないとって思います
又、続編お話しま〜す　　　　　　chikaでした





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