ポガン伸筋ヨガ/Bodycation

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伸筋ヨガ：ご愛用者様
何時もありがとうございます

こう暑いとついつい冷たい物に手が伸びますし
クーラーが比較的強めだと、
中と外の温度差で体調は狂いがちに・・・

皆さん大丈夫でしょうか？

まずは、あれあれ？
体のサインを感知すること
伸筋ヨガを継続していただくとそう言うことにも
自然と敏感になってくるもんなんですよ
毎回のレッスンでは
マッサージ屋サンに行ったような気持ちよさを体感できよう
各インストラクターは動きを工夫して・・・と
てなことで・・・
メリットいっぱいの伸筋ヨガで
休みあけお疲れの方はまずはリフレッシュを

お知らせ：8/13〜16は夏休みをいただきます

まだまだこの暑さは続きますので
夏風邪などにもお気をつけください

超久々の顔出し：今のところ元気に働く　

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