靴のインソール

今日は靴のインソールをオーダーしに行ってきた


外反母趾研究家の笠原先生の考え方は

足指使いが正しく出来るとアシに問題が起きない

～そのためにテーピングをして足首を正しい位置に安定させる～という考え方


それに対して今日行った中敷専門店の考え方は、

指を重視していない

正しい足首の位置と安定した踵位置

足首を正しい位置に固定してから

踵からの足裏アーチをつくる

～そうすれば自然と足指は正しく動くようになる～

う～～～ん　

にわとりが先か～たまごが先か～

そもそもどちらが鶏でどちらが卵


やって見ないとわからないので

取り敢えず（笑）あつらえることにした

こういう時は、体感する！！　

これが私　


ついついそこで、突っ込んで聞いて見た

「中敷と靴だけで外反母趾が治りますか?」

「勿論、ダメですよ～。何かしてもらわないとね。
　
　膝の痛みとかは楽になりますが、やっぱり何ら努力してもらわないと～」


そらそや

履いただけで治るなんて

お医者さんも整体もフィットネスも必要ないし、逆に怖いかも

そんなインソールあったらノーベル賞もうてるでっ！


皆さん、身をもって努力術し！ですね！